无论时尚的风向怎样转，“崇尚自然”始终是不可动摇的一派，美容(美容食品)亦是如此，寻常的水果(水果食品)园里就有着数不胜数的美容圣品。
芒果：印度人早在6000年前就发现了芒果的神奇功效，芒果富含维他命A，能有效地激发肌肤的细胞活力，可以使肌肤迅速排出废弃物，重现光彩活力。
鳄梨：成熟的鳄梨对粗糙的肌肤和干枯的头发有特殊的功效，因为它的果肉富含维他命A，并含有30%的珍贵植物油脂--油(油食品)酸，从中提取出来的精华成分对暴露在紫外线下而受损的皮肤有很好的治疗和美白(美白食品)作用。
葡萄(葡萄食品)：葡萄护肤品已经渐渐被人们所了解，葡萄中富含维他命B2和C，可以说是最有效的美容食品之一。它能很好地补充皮肤水分，容易流汗的人不妨多吃葡萄来补充肌肤中因流汗而流失掉的营养成分。用葡萄果汁来做面膜敷脸的话，应该选择表皮颜色深，味道甜的。
苹果(苹果食品)籽：对于苹果的美容减肥(减肥食品)功效大家自是知道。但对于苹果籽的效用，那就不一定知道了吧。苹果籽可以榨制成精油，有助于激活脂肪中的活性成分，焕发细胞活力，补充能量(能量食品)，缓解肌肤的疲劳。
普通的水果都是美容的好帮手，留心一下身边的东西，都会收到意想不到的效果呢